« C’est un produit révolutionnaire, ça va tout changer » comme dirait la marionnette de Steve Jobs aux Guignols de l’info…

L’autre jour en passant à la boutique Marathon (que je recommande vivement au passage, supers conseils, super choix de matériel etc…) j’ai été intrigué par un produit derrière le comptoir : Le « Power Breathe« . Kézako ? avec l’image ça vous donnera peut-être une bonne indication.

Du coup j’ai demandé à la dame à la caisse qu’elle m’explique de quoi il s’agissait… « ça doit être compliqué de courir avec ça non ? ».  Comme vous vous en doutez, le but n’est pas de courir avec, mais en fait de l’utiliser au repos avec comme finalité de faire travailler les muscles respiratoires et améliorer leur force et leur endurance. La dame m’a aussi expliqué qu’il fallait l’utiliser tous les matins au réveil.

Ouais, donc en gros un appareil de muscu pour de meilleures capacités respiratoires… ce qui est confirmé quand on lit le claim sur ce qui semble être le site d’un (ou du) distributeur français, qui titre : « PowerBreathe, l’Haltère de vos poumons ! » ( le second claim vaut également le détour : « Powerbreathe, pour tous ceux qui respirent… »

Je ne l’ai pas testé, donc n’ai aucune idée précise de l’impact que ce système peut avoir, mais ce produit semble être utilisé par beaucoup de sportifs de haut niveau, et mon avis est qu’utilisé régulièrement, et pour un sportif élite, cela doit être un bon complément à l’entraînement. En tout cas ils ont déjà développé une large gamme de produits, pour homme et femmes et avec des résistances différentes donc adaptés à tous types de profils et pour des prix aux alentours de 70 – 80€ (pas donné tout de même…).

Et hop pour compléter l’article une petite vidéo de présentation ci-dessous :

Bon, on a tous été frustrés que les JO de 2012 aient été attribués à nos meilleurs ennemis amis anglais, mais il faut maintenant se ressaisir et se dire qu’on pourra quand même aller supporter les français en traversant la manche…

En parlant de ça d’ailleurs, un communiqué est récemment tombé pour annoncer la date d’ouverture des ventes de billets pour aller assister aux compétitions dans les différentes disciplines de Jeux Olympiques à Londres du 27 juillet au 12 Aout 2012. Les premières ventes de billets commenceront donc le 15 mars 2011 et les reservations online seront possibles sur le site suivant : http://www.tickets.london2012.com/

Il est d’ailleurs possible de s’inscrire sur le site pour être alerté de la dispo des billets et pouvoir effectuer ses réservations dès l’ouverture. Bon par contre il y a déjà 2 millions de personnes inscrites donc ça va être la bousculade pour les réservations, j’espère qu’ils ont prévu des serveurs assez puissants…

Pour les billets des jeux Paralympiques, les informations seront semble-t-il communiquées plus tard dans l’année.

Voici le communiqué complet

via @runnersworlduk

Pour finir dans mon dossier natation, un petit article sur la piscine de Courbevoie. La piscine de Courbevoie, située au centre Charras, c’est un peu la bonne surprise de ces derniers mois.

Le centre aquatique, couplé à une patinoire, est composée de deux bassins intérieurs (bassin sportif et bassin enfants) et d’un complexe extérieurs, très plébiscité dès les premiers rayons de soleil. C’est le centre aquatique le plus ancien si on le compare à celui de Neuilly ou bien de Levallois, mais d’un point de vue sportif, c’est le plus intéressant.

Premier point, et non des moindres, c’est un bassin Olympique (vs 25m pour Neuilly et Levallois) et une fois qu’on y est habitué cela fait vraiment une différence de taille (on peut y nager à plus de personnes, plus pratique pour travailler l’endurance etc…).

Au niveau de prix c’est assez équivalent (environ 4,5 euros je crois) et la propreté générale de l’endroit est tout à fait satisfaisant, les 5 ou 6 lignes d’eau permettent de ne jamais vraiment se retrouver dans les « embouteillages », et au niveau des horaires, même si c’est moins flexible qu’a Neuilly, il est quand même possible de nager jusqu’à 21h le mercredi.

Bref, sur les trois, pour un vrai entraînement poussé en natation, la piscine de Courbevoie c’est mon choix numéro 1 (séance le mercredi), avec en complément la piscine de Neuilly (le mardi ou vendredi) et la piscine de Levallois pour une séance tranquille le dimanche matin.

A vos maillots de bain maintenant !

Après une pause de quelques semaines  à la suite du semi marathon de Nice, je ne vais pas tarder à reprendre l’entraînement avec pour objectif le Paris Versailles et un semi en Novembre (Boulogne Billancourt sans doute). Au niveau de ma préparation à venir, un mot d’ordre, l’allure ! car je me suis aperçu qu’il m’est encore très dur d’établir des tempos de course et de m’y tenir. Pour ça je vais essayer de mettre en place trois allures de courses et je me suis trouvé un petit tableau bien pratique pour planifier mes entraînements et trouver le bon rythme. Le voici en téléchargement pour ceux qui veulent, un petit outil bien utile ma foi !

Bon en ce moment je fais un peu une fixation sur le stand up paddle (cf billets precedents). L’autre jour en allant prendre le trai a gare de lyon j’ai voulu m’acheter un magazine et en cherchant wind magazine (introuvable d’ailleurs) je suis tombe a ma grande surprise sur « SUP » (comprenez Stand Up Paddle Magazine). Du coup je l’ai achete et devore… et je le conseille vivement pour ceux qui envisagent l’achat d’une planche.

L’autre jour j’ai aperçu cette vidéo virale assez bien réussie pour la marque Hi-Tec

Du coup j’ai voulu tester moi aussi en allant courir l’autre jour, et en suivant bien la technique des protagonistes de cette vidéo.

Et bien ça fonctionne ! la preuve ci-dessous…

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Pfffiou j’ai bien du mal a garder le rythme en ce moment (pas sur que j’ai jamais eu le rythme d’ailleurs…) au niveau du blog, et pourtant ce ne sont pas les actus sportives qui manquent de mon coté comme dans le monde du sport en général.

Allez je me mouille donc dans une petite revue du web et des sujets sportifs du week end dernier qui ont attiré mon attention:

En premier, le rugby, avec le début du tournoi des six nations et la victoire de la France en Ecosse. Un très bon article chez Nice Rugby qui résume bien (mieux que les gros titres) un match ou j’étais content de voir la France gagner mais durant lequel on ne pet pas dire que je me suis enflammé, la maîtrise devant ok, mais on aurait dit une équipe de britons à force de jouer au pied derrière ! (la seule différence étant que le jeu au pied est pas trop le fort des français…). Pour aller plus loin sur le rugby, voici une petite réflexion pour mieux « comprendre le XV de France »

Sinon dimanche soir c’était le superBowl, et si comme moi vous vous dites chaque année « allez cette année je le regarde en entier » et vous vous écroulez de sommeil avant même le début du match, ben c’est pas grave car non seulement vous pouvez revoir les highlights du match, mais vous pouvez aussi regarder toutes les pubs diffusées pendant l’événement, il ne vous manque plus que les wings de poulet et les canettes de bière !

Ah oui, puis aussi samedi soir je suis passé à Bercy pendant le tournois de Paris de Judo, pour voir un match de Hockey sur glace (Evry Vs Paris) et j’ai pu constater que Teddy Riner était vraiment une montagne ! On a aussi eu la visite pleine de curiosité de l’équipe Brésilienne de Judo qui est venue voir le match de Hockey, ils étaient assez marrant à voir (doivent pas souvent voir des Hockeyeurs sur glace à Salvador de Baia…). Bref tout ça pour dire que Teddy Riner, « la montagne » a bien entendu gagné le tournoi (pour la 3e fois consécutive)

Bon, je sais pas vous mais moi la règlementation autour des combinaisons de natation, j’y comprends plus rien du tout… polyuréthane, tissus, combinaisons intégrales, records du monde validés, pas validés, règlementations de la FINA… bref on peut quand même dire que ça a été une sacrée cacophonie ces derniers temps autour des combinaisons, du coup j’ai essayé de me renseigner un petit peu pour savoir ce qui se tramait vraiment.

Bref, pour en savoir un peu plus je suis remonté aux Jeux Olympique de Pékin, ou à l’époque, même si les records du monde tombaient déjà, il me semble qu’on parlait (un peu) moins des combinaisons. Pour rappel, les marques Adidas, Arena, Speedo, Tyr et Jaked ainsi que leurs modèles de combinaisons avaient été validées par les différentes instances. Pas vraiment de bruit donc même si on déplorait déjà que la combinaison « X-Glide » de Speedo, réputée plus performante, n’était pas accessible à tous les nageurs.

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Dans un article récent je détaillais les raisons de l’édition de ce blog et je parlais de la reprise de l’entraînement après une blessure qui m’a ennuyé pendant quelques mois. Après quelques jours en Corée pour mon boulot, je me suis donc relancé dans une phase de préparation afin de regagner la forme et pouvoir me fixer des objectifs décents pour cette deuxième partie d’année.

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En me baladant sur Internet j’ai retrouvé par hasard une vidéo de Reebok sortie il y a quelques temps déjà, au sujet de Terry Tate et le nouveau concept d’ « Office Linebacker », toujours aussi drôle (et violent un peu quand même aussi lol)