Un sportif dans la ville

Powersong du jour - Harder Better Faster Stronger

Posted by admin on août 6, 2009  |  No Comments

Tiens elle porte bien son nom elle !

Hier en rentrant du boulot j’ai retrouvé cette chanson des daft punk que j’écoutais tous le temps l’an dernier pour m’entrainer. Bon comme d’hab c’est pas une chanson de récupération, plutôt le genre où on est à bloc pendant 4 min mais ce qui est cool c’est qu’elle permet de monter en puissance et de bien rester en rythme. Pour une séance encore plus intense (séance VMA par exemple), il suffit de mettre l’album “Alive 2007″ en playlist et là…

En musique : playlists et powersong pour courir (ou autres…)

Posted by admin on juillet 6, 2009  |  1 Comment

ça fait un bon bout de temps que je fait de la course à pied (à un petit niveau on s’entend) et j’ai toujours du mal quand je cours seul à ne pas partir sans avoir de la musique dans les oreilles (j’imagine que c’est pour beaucoup de monde la même chose). Le problème c’est de trouver la playlist bien adaptée au rythme de course souhaité, car sinon attention au carnage !

Du coup dans la rubrique de ce blog consacrée à la musique j’essaierais de vous faire partager mes playlists préférées ou mes “powersongs” du moment (ça change vite ces choses là…) et j’espère bien (un jour peut-être) avoir des suggestions de votre part… (youhou !!! y a quelqu’un ????)

Mon prochain post sera consacré aux playlists que j’utilise le plus souvent pour courir, en attendant, comme je n’ai pas encore vraiment repris l’entraînement intensif, voici ma powersong du moment, celle que je mets 2/3 fois d’affilée dans mes courtes séances de 30 min (mal à la cheville pas moyen de courir plus longtemps…), c’est Paramore et l’excellent “Misery Business”

Enjoy…