• http://t.co/fKQ8BDxs Un jour peut-être… #
• @willou le standard #
• une façon sympa d'encourager les runners http://t.co/0Z1zg60G via @jeanpaultarte #
• tiens j'avais jamais vu ce site de Mizuno…. il me conseille la Wave Rider 14 ! http://t.co/TzNjW0qW #
• Ok donc ce mec a une case en moins… http://t.co/VIKiwwH8 via @zapiksfr #

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• tiens j'avais raté ça hier… http://t.co/vM2xkJcE #
• Les 12 tendances http://t.co/fdG1Y1rx #
• sympa l'appli Iphone "Ski Pursuit" par Rossignol http://t.co/sIg8XOMq quelqu'un l'a testée ? #enviedeskier #
• joli la pub CHevrolet avec OK Go ! http://t.co/2xit1jnI #
• je suis pas sur de reconnaître ce sport… http://t.co/Xb9rcch8 #
• Je me demande si les gens savent toujours que le superbowl c'est avant tout du football américain… #
• @djailla impressionnant ! le calendrier est synchronisé direct avec ton Garmin ? #
• c'est vraiment ça la une de l'equipe aujourd'hui ?!?!? http://t.co/PvAstwEM #
• quand je vois ça j'ai un peu les boules de pas être allé au ski ce week end… http://t.co/L3oQEC0a mais bon déménagement J-16 !!! #
• @GarminFrance forerunner 405 ! #
• @djailla ah oui effectivement je n'avais pas reconnu l'interface… #
• @juliendjozikian @djailla je viens de faire la synchro et je confirme je suis petit joueur par rapport à vous… http://t.co/dtnsTl3T #
• @djailla 1 aller retour, et en ce moment ça pique les yeux ! #
• @djailla @juliendjozikian 8km aller-retour, petite distance, mais bon c'est toujours ça de pris avec ma faible activité running du moment #
• @NeoAngel il parait qu'on peut faire du patin à glace sur les canaux ? #
• @Suchablog tu passe ta box chez Orange ? #
• @Suchablog en tout cas prends pas la BBox… catastrophe ! #
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• L’art de prendre la photo juste au bon moment : the perfectly timed photos | Pas qu'un peu le blog http://t.co/P189O0yk via @pasqunpeu #
• Retour en velo imminent… J'en ai froid d'avance… http://t.co/MVTfxWXh #
• @juliendjozikian je confirme ! 5min de plus et je recuperais pas l'usage de mes doigts… #
• ce matin j'ai fait ma trace dans de la neige fraiche… mais c'était à Paris en vélo et pour aller au boulot #
• @doune merci pour le réconfort ! les plus belles traces restent à faire… (J-15) #
• ça devient une tradition chez les Gallois… RT @FrancetvSport: Pays de Galles: 7 semaines pour Davies : http://t.co/u7IZ6JXx #6nations #
• @doune déménagement à Lyon dans 15 jours, le temps de poser les cartons et je prends la voiture direction la station la plus proche #
• Les plus belles images du Red Bull Supernatural http://t.co/QzMuBkG5 #
• et la palme du jeu de mot pourri est attribuée à …. http://t.co/eIgif8G6 #
• de bien belles images ma foi… http://t.co/FCqnUvnk #
• RT @fredjacquard: #Laplagne et Garmin s'associent pour créer des itinéraires ludiques et sportifs : http://t.co/WaEcM2Id #

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Oh Tiens… un nouvel article !

ça faisait quelques bons mois que je n’avais pas touché à mon blog, j’ai même failli complètement l’abandonner, et puis bon pourquoi pas réessayer d’écrire quelques articles…
Pour ça je vais réchauffer une vidéo qui date un peu mais que je viens seulement de découvrir, la vidéo de Christopher McDougall « Are we born to run » (il y a aussi son livre sur le même sujet qui est une référence). Dans la série des conférences TED, c’est une des rares sur le sport, et j’ai bien aimé les anecdotes que l’auteur raconte pour justifier son propos.

D’après ce que j’en comprends, il avance la théorie selon laquelle l’homme est naturellement fait pour courir, qu’il a toujours couru, mais que depuis quelques temps l’homme a sans doute  un peu perdu cette faculté en développant des moyens annexes de déplacement, et trop conditionné / restreint cette aptitude naturelle en y appliquant des codes de la civilisation moderne (marketing, équipements, course à la performance, courir = maigrir etc…). Et franchement quand on y réfléchi je trouve ça assez vrai, physiologiquement on a tous cette faculté, qui va bien au delà d’être capable de courir un semi ou un marathon, mais elle est clairement altérée par notre mode de vie.

J’aime bien cette vidéo car elle me fait penser au reportage sur Kilian Jornet qui est passé sur Canal Plus l’autre jour (regardé en boucle au moins 5 fois…), où l’on découvre qu’un de ces secrets pour être aussi à l’aise et performant en trail et ski-alpinisme est tout simplement qu’il a été « façonné » par la montagne en n’arrêtant jamais de la parcourir en courant ou à Ski depuis sa plus tendre enfance. Il ne s’arrête quasiment jamais de courir ou skier et il n’appelle même pas ça de l’entraînement car pour lui c’est juste un mode de vie…

Par contre je trouve le raccourci à la fin un peu léger « virez vos chaussures de Running et vous ne serez plus jamais blessés… », pour moi on tombe un peu dans le panneau du minimalisme « effet de mode », et là pour le coup je pense que nous ne sommes pas ou plus physiologiquement adaptés à courir pieds nus (ou avec des chaussures ultra minimalistes), à moins d’y avoir été habitué dès le plus jeune âge, en n’ayant jamais cessé de s’entraîner.

Faudra que j’attende de recevoir le livre pour approfondir un peu son propos, mais pour l’instant je préfère retenir le message selon lequel le minimalisme est plutôt lié à un retour à une approche de la course plus naturelle, moins contrainte, moins liée à la performance, au chrono etc… bref une vision beaucoup plus liée à celle de Kilian par exemple, ou son activité sportive est une combinaison entre un mode de vie développé depuis l’enfance, un besoin de partager avec les autres,  et l’envie d’atteindre ses rêves (avec ses chaussures aux pieds…)

ça y est, Garmin monte d’un cran et lance sa nouvelle montre GPS le Garmin Forerunner 610. Sa particularité, au delà de son design très réussi est que l’écran est entièrement tactile (Vs le forerunner 405 dont juste le cadran est tactile). D’après ce que j’ai lu ici ou là l’autonomie devrait avoisiner les 8h (si je me base par rapport à mon 405 ça devrait se situer aux alentours de 5-6 heures max) et son prix devrait se situer dans les 350 euros.

En apparence un produit très réussi mais est-ce que cela sera suffisant pour contrer l’arrivée de la nouvelle montre Nike+ avec GPS ?

Ci-dessous la vidéo de présentation et surtout le lien vers un test méga complet réalisé aux US

• RT @BarrabesFrance: Vidéo : Adrien Coirier, 3eme au FWT Verbier 2011 http://goo.gl/3LC9l #ski #freeride cc @fubiz @suchablog #
• hum… merci groupon pour cette offre du jour… http://yfrog.com/h26etlfj #
• j’irais bien en week end la bas… http://bit.ly/fkUhdI #
• arrivée de la course du coeur… http://youtu.be/uvdHkbMen4s #souvenirs #running #
• Interessant… la capsule anti-gueule de bois http://aftereffect.deenox.com/ #
• pas mieux http://bit.ly/fZv2uO #
• RT @darrepac: résistant, étanche, GPS intégré…l’appareil photo ultime pour les pratiquants Outdoor? http://bit.ly/http://bit.ly/i0N3f9 #
• le film « 127 heures » version bip bip et le Coyotte http://youtu.be/c74ULv2qKXs (via @adventurevida) #
• note pour plus tard : « quand t’es allergique et que les arbres sont en fleur, reste courir à l’interieur » #payetesyeuxrouges #
• avant Jackass il y avait … http://bit.ly/hlcP9w #
• Cherchez l’erreur… http://youtu.be/2ttcHEymHu0 #sacresrosbeefs #rugby #fail #
• Ecouteurs pour faire du sport : Jaybird Sportband http://bit.ly/hF2wDp #
• Adidas all in version skate http://youtu.be/N3_9vkZvgfk #
• du sumo au marathon…. http://youtu.be/Rm07iPOl4ko #
• tiens si on sautait par dessus un train ? http://youtu.be/HBeSGujZLy8 #
• RT @Le_Figaro: Le sprint français vu par le numéro 1, Cesar Cielo http://bit.ly/dThH7R #
• le hockey sous glace, normal…. http://bit.ly/g6MDRv #
• « the FP » le film barré du jour… mais alors complètement barré ! http://bit.ly/dQ3lUV #
• Remi Gaillard a de la concurrence en devenir outre atlantique (version Foot US) http://bit.ly/eBQ0q6 #
• y a un détail qui tue sur ce pull…. http://bit.ly/dMyw62 #
• RT @Riders_Match: WTF trick… http://fb.me/EQoq4NvM #
• « un voyage pornographique dans l’histoire du vélo… http://bit.ly/hipoji #
• une utilisation interessante des balles de ping pong… http://www.youtube.com/watch?v=iC_1WpZOLE8 #
• I’m at boutique marathon (26 rue leon jost, paris) http://4sq.com/gXChqb #

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C’est révolutionnaire… il faut tout changer !

ça fait un bout de temps que j’avais prévu d’écrire cet article, mais par manque de temps je l’avais un peu mis de coté. Je suis tombé par hasard sur ce tapis roulant l’autre jour et même si je ne suis pas un passionné de course sur Tapis (je ne suis pas sûr qu’il y en ai beaucoup), je dois avouer que celui-ci à retenu mon attention !

Outre le fait que le design ait été parfaitement soigné, sa particularité principale réside dans le fait qu’il soit équipé d’un écran tactile de 19 pouces en verre trempé, permettant de restituer la HD. Une sorte de grand Ipad intégré au tapis roulant en fait. Du coup cet écran intégré permet non seulement de gérer les multiples programmes de course du tapis, mais aussi d’accéder à Internet, regarder la TV, jouer à des jeux, brancher son Ipod/Iphone… et même enregistrer ses paramètres de course sur une clé pour suivre ensuite toutes ses performances sur son ordinateur.

Un bon tapis  interactif donc !  ça me ferait marrer d’essayer ce genre de tapis où tu peux regarder une bonne série en faisant ton footing, mais le hic c’est que pour s’en procurer un, il faudra débourser la coquette somme de 9600 € ! à ce prix là mieux vaut donc rester en mode bon vieux footing en plein air…

et hop pour terminer une petite vidéo de la bête

Il y a un mois environ je me suis aligné sur un 10km histoire de préparer mon  un trail pour fin février.  Ce 10km c’était les foulées de Vincennes, un parcours assez sympa dans Vincennes /  le bois de Vincennes et malgré un temps assez froid (mois de février grrr…) une bonne afluence et excellente ambiance (et organisation au top)

Il y a juste un détail qui m’a fait bizarre… en passant au ravitaillement du 5km, j’attrape un verre en croyant que c’est de l’eau, et la stupeur : du Redbull !

Bon peut être que ça existe depuis le début dans le running et à ce moment la il faut que je me réveille mais ça m’a fait super bizarre de tomber sur du Redbull à un ravitaillement de course à pied ! Certes il ne s’agissait que d’un 10km d’un pas vraiment un pur effort d’endurance, et un coup de fouet peut être appréciable mais ça me paraît quand même hasardeux de se ravitailler au RedBull non ?

Moi la dernière fois que j’en ai pris, c’était durant une session de windsurf en Corse, j’étais tendu comme un string pendant 1h et après je me suis écroulé complet… bref, j’avais déjà vu du Powerade ici et là, mais Redbull c’était la première

« C’est un produit révolutionnaire, ça va tout changer » comme dirait la marionnette de Steve Jobs aux Guignols de l’info…

L’autre jour en passant à la boutique Marathon (que je recommande vivement au passage, supers conseils, super choix de matériel etc…) j’ai été intrigué par un produit derrière le comptoir : Le « Power Breathe« . Kézako ? avec l’image ça vous donnera peut-être une bonne indication.

Du coup j’ai demandé à la dame à la caisse qu’elle m’explique de quoi il s’agissait… « ça doit être compliqué de courir avec ça non ? ».  Comme vous vous en doutez, le but n’est pas de courir avec, mais en fait de l’utiliser au repos avec comme finalité de faire travailler les muscles respiratoires et améliorer leur force et leur endurance. La dame m’a aussi expliqué qu’il fallait l’utiliser tous les matins au réveil.

Ouais, donc en gros un appareil de muscu pour de meilleures capacités respiratoires… ce qui est confirmé quand on lit le claim sur ce qui semble être le site d’un (ou du) distributeur français, qui titre : « PowerBreathe, l’Haltère de vos poumons ! » ( le second claim vaut également le détour : « Powerbreathe, pour tous ceux qui respirent… »

Je ne l’ai pas testé, donc n’ai aucune idée précise de l’impact que ce système peut avoir, mais ce produit semble être utilisé par beaucoup de sportifs de haut niveau, et mon avis est qu’utilisé régulièrement, et pour un sportif élite, cela doit être un bon complément à l’entraînement. En tout cas ils ont déjà développé une large gamme de produits, pour homme et femmes et avec des résistances différentes donc adaptés à tous types de profils et pour des prix aux alentours de 70 – 80€ (pas donné tout de même…).

Et hop pour compléter l’article une petite vidéo de présentation ci-dessous :

Bon, on a tous été frustrés que les JO de 2012 aient été attribués à nos meilleurs ennemis amis anglais, mais il faut maintenant se ressaisir et se dire qu’on pourra quand même aller supporter les français en traversant la manche…

En parlant de ça d’ailleurs, un communiqué est récemment tombé pour annoncer la date d’ouverture des ventes de billets pour aller assister aux compétitions dans les différentes disciplines de Jeux Olympiques à Londres du 27 juillet au 12 Aout 2012. Les premières ventes de billets commenceront donc le 15 mars 2011 et les reservations online seront possibles sur le site suivant : http://www.tickets.london2012.com/

Il est d’ailleurs possible de s’inscrire sur le site pour être alerté de la dispo des billets et pouvoir effectuer ses réservations dès l’ouverture. Bon par contre il y a déjà 2 millions de personnes inscrites donc ça va être la bousculade pour les réservations, j’espère qu’ils ont prévu des serveurs assez puissants…

Pour les billets des jeux Paralympiques, les informations seront semble-t-il communiquées plus tard dans l’année.

Voici le communiqué complet

via @runnersworlduk

Comme chaque année toute l’attention des geeks du monde entier s’est tournée vers le Consumer Electronic Show (CES) à Las Vegas du 6 au 9 janvier. Parmis les dizaines d’annonces et produits présentés lors du salon, j’ai essayé de retrouver ce qui pourrait intéresser tout bon sportif un peu technophile.

Bon ça ne sera sans doute pas très exhaustif car je ne suis pas allé à Vegas, mais voici les 3 innovations que j’ai pu relever en parcourant les différents articles sur la toile.

Tout d’abord, l’annonce faite par Kodak du renouvellement de sa gamme Playsport et de la sortie (je crois) du EasyShare Sport. Le EasyShare sport est un appareil photo compact de 12MP, anti-chocs et waterproof jusqu’à 3mètres qui sera dispo aux US au printemps pour environ $80. La caméra Playsport quand à elle semble juste être une évolution du modèle sorti l’an dernier et qui permet de profiter d’une caméra de poche anti-chocs et waterproof qui permettra de filmer dans toutes les conditions (attention à la luminosité et aussi à ne pas trop la secouer car je crois que le stabilisateur d’image n’est pas extra sur ce genre de caméras…).

Ensuite, dans la foulée des Recon transcend Goggles qui ont buzzé sur la toile depuis quelques mois, Liquid Image a présenté un masque de Snowboard intégrant une caméra HD qui filme sur un angle de 136° ! Il est aussi précisé que le masque peut prendre des photos (12Mp) en rafale à 30 images par secondes, et que le mode capture vidéo en 60 images / sec permet de grandement atténuer les instabilités de l’images dues au secousses pendant le tournage. Sortie prévue cet automne pour environ $400 , un prix abordable quand on voit le prix de certains masques de snowboard chez les grandes marques…

Enfin, peut-être l’annonce la plus intéressante, Nike qui annonce en collaboration avec Tom-Tom la sortie d’une montre GPS. On se retrouve du coup en frontal avec un modèle comme la garmin forerunner 405, qui était jusqu’ici (pour moi) le plus innovant.

De cette association judicieuse entre un leader des GPS et le mastodonte du Sportswear (adossé à toute la communauté  Nike +), et après un premier pavé dans la marre avec le sportband, va donc sans doute naître un nouveau blockbuster, d’autant plus que les rapprochements engagés avec Polar, et le partenariat avec Apple vont sans doute permettre de compléter le tableau et d’être équipé de la tête aux pieds pour le running grâce à l’écosystème créé par la firme de l’Oregon (sans compter que le design est carrément sympa !). Pas de date de dispo ou de prix pour l’instant, mais une jolie vidéo de démo ci-dessous (et prise en main par Engadget ici)